Wohin die Reise ging

Gestern bei der Behandlung.
So tief bin ich selten in mein Innerstes abgetaucht. Mit Träumen hatte das nichts mehr zu tun, das waren schon gelebte Szenen, in der Wüste bei einer Karawane, mit Scheichs und Abenteurern, zu dumm, dass ich mein Skizzenbuch nicht mit im Unterbewusstsein hatte...

Dann kam ich wieder zu mir, jede Rippe an ihrer Position, alles in allem ein sehr leichtes Gefühl und ein voller Energieschub: Auf in die Kletterhalle.
Super. So viel Energie konnte ich verklettern, dass ich heute gar fürchterlich an Muskelkater zu leiden habe.

Seltsam, welche Gedanken durch den Kopf sausen, während der Osteopath sich gerade mit meiner Blase beschäftigt. Dann das Bein. Wer kennt das nicht, das Zucken, kurz vor dem Einschlafen? Aber dass da nur das verlängerte Bein zuckt ...?

"Und, was war heute...!?" fragte ich neugierig in der Hoffnung, viele Erklärungen für meine Träume zu erhalten.
"Da war schon ne Menge." War die Antwort.

Osteopathen sprechen nicht so gerne über Details. Sie behandeln und warten das Ergebnis ab.

Was wir gemeinhin unter Stress verstehen

Erstellen Sie eine Liste mit Themen, die Ihnen Energie wegnehmen.

Frau E. R-M's Liste:
- Nebel
- Frühauftstehen
- dem Geschwätz fremder Menschen auf der Arbeit zuhören müssen
- Alkohol am Abend
- Meetings ohne Ergebnis
- zuwenig Bewegung, zuwenig frische Luft

Herrn Y. Ni-Gong's Liste:
- selten in der eigenen Muttersprache sprechen können
- aus Gruppenzwang Schokolade essen müssen
- Eine Arbeit nicht beenden und die Lösung am Abend ergrübeln

(...)

Die Liste der Osteopathie-Patientin für die letzten drei Wochen sieht ungefähr so aus:
- Familienbesuch mit der Aufgabe drei sehr agile Kleinkinder zu hüten
- Von diesen Kindern eine Grippe bekommen, trotzdem die ganze Woche lang "das Kaschperle" machen
- in die Hauptstadt zurückkehren und eine Woche krank im Bett liegen
Oh ja, das sie sehr gestresst!
Mit Grippe im Bett liegen, schlafen, nichts tun können und nach zwei Tagen Rückenschmerzen haben. Zum Osteopathen gehen geht nicht, also erst mal mit Hildegard Medizin (bald mehr hierzu auf: http://hobby-heilpraktiker.blogspot.com/) kurieren und ausharren.

Es lohnt sich über stressauslösende Faktoren nachzudenken, wenn man erhlich mit sich selber ist.
Denn gerade die Themen, die wir uns nicht eingestehen wollen (Stress mit der Chefin? Iiiich doch nicht, das macht mir doch gaaaar nichts aus ...) machen uns krank.

Nächstes Mal:
Die Liste mit den positiven Energien.

Teamwork

Mit Grippe, Husten und Psycho-Problemen zur Hildegard-Heilpraktikerin, mit dem Rest zum Osteopathen. Das nenne ich umfassendes Gesundheitswesen, wer muss dann noch krank werden ...?